ランニング
2021年7月30日 ランニングドリル
私たちの世代は、「ランニングのドリル」と言われて？と思う人はいるでしょう。いわゆる動き作り。 走る前の準備運動におすすめのドリル6種をご紹介 吉田香織ランニングチャンネル &nb ...
2021年7月17日 梅雨が明けましたね(東京)
7/16（金）に梅雨が明けたみたいですね。 アプリのウエザー天気を見ても、雨が降る気配が無くなりました(^o^)無くては困る雨ですが、6月の後半から、ずっと雨が降っている気がしました。 &nb ...
2021年7月14日 耐えることで喜びが得られる
楽しいことだけやっていると、いつかは飽きる。。。 耐えることによって喜びが得られる。。。 そう思うことがあります。 私の趣味のランニングでもそう思います。 朝走ろうと思って起きると「走りたくな ...