体の冷え

2021年11月5日 体は冷えると動かない

日本には四季があるので、温度変化に対応するのが大変ですね。 年を重ねていく内に、気温に対応出来るのが遅くなっている気がします。気のせい?(笑)   夏に慣れて秋の朝起きようとすると体が動かない。。。秋から冬にか ...