健康管理
2021年10月19日 寒くなっちゃいました（東京）
10月の11日の週はまだまだ気温や湿度は高かったのですが、17日以降すっかり秋めいて涼しくなりましたね。 さすがに長袖の服など揃える気になりました(^o^) この秋ラニーニャ現象か 西日本 ...
2021年8月17日 気象に合わせた体温調整
8月前半は暑く35℃前後はいっていて、外へ出るたんびに汗だくになっていました(ﾟoﾟ;) しかし第2週目後半から低気圧の影響で25℃前後まで下がる日が続いています。 温度が下がること自体ありがたいのですが、 ...